Sukses Turunkan Berat Badan Usai Melahirkan, Vicky Shu Bongkar Pengalaman Body Shaming
Sempat Alami Body Shaming – Setelah melahirkan anak kedua, penyanyi Vicky Shu mengalami perubahan tubuh yang cukup signifikan. Awalnya, ia sempat menghadapi kritik terkait peningkatan berat badan, yang membuatnya merasa dicerca. Namun, kini ia berhasil menurunkan berat badannya melalui usaha dan perubahan gaya hidup. Vicky membagikan cerita perjuangannya, menunjukkan bagaimana ia mengatasi tantangan tersebut.
Peningkatan berat badan pasca melahirkan sering kali dikaitkan dengan disiplin dalam pola hidup yang kurang terjaga. Faktanya, perubahan hormon, metabolisme, kondisi mental, serta faktor genetik juga memainkan peran penting. Karena perbedaan tubuh yang cepat terjadi, Vicky sempat diisukan menjalani operasi potong lambung (bariatrik), seperti yang sering dilakukan oleh beberapa artis.
Denial terhadap Isu Operasi
Vicky tegas membantah tuduhan tersebut. Ia menjelaskan bahwa penurunan berat badannya dicapai melalui manajemen makan dan rutinitas kebugaran. Selain itu, ia memulai kebiasaan berjalan kaki secara teratur serta menyesuaikan asupan nutrisi. Menurutnya, tujuan utamanya bukan sekadar mengurangi angka di timbangan, tetapi membangun kesehatan fisik dan mental yang lebih baik.
“Tujuan sebenarnya bukan hanya menurunkan berat badan saja, tapi justru memiliki tubuh yang sehat, dan akhirnya pun dapat berdampak pada mental yang sehat,” ujar Vicky.
Di tengah kesibukan mengurus pekerjaan dan keluarga, Vicky fokus pada keseimbangan aktivitas sehari-hari. Ia mengakui bahwa perubahan pola makan dan pengendalian nafsu makan menjadi kunci. Dengan disiplin dan kesabaran, ia merasa perlahan berhasil mencapai target kesehatan yang diinginkan.
